Äntligen!

Så här säger tränaren Tommie efter gårdagen sköna vinst mot Röke med 8-6. Hur känns det idag efter första segern? Sjukt bra, sjuk glädje och lättnad. Det längesen vi vann en match. Hur upplevde du matchen? Vi är bättre och får utdelning på våra chanser. Vi gör inte lika många individuella misstag. Vi spelar tajt bakåt och rakt framåt. Igår gjorde vi det som vi sagt och tränat på vilket gav tre poäng. Vi spelar riktigt bra innebandy de två första perioderna och dessutom var marginalerna på vår sida för en gång skull. Det var stolpe in för vår del och stolpe ut för Röke. Röke arbetade sig in i matchen i tredje perioden, vad hände? Vi lovade varandra att vara ödmjuka när vi gick ut inför tredje perioden och vi sa att vi måste fortsätta spela på samma sätt. Men sen gör de två snabba mål och vi blir stirriga. Vi är ju inte vana att bli jagade under en match och vi vet inte riktigt hur vi ska bete oss i den positionen. Sen är det, även om det kan låta lustigt, svårt att leda med fem bollar inför sista perioden. Jag var själv inte på matchen men var orolig och nervös och uppmanade Amandra Fransson att kolla på sin mobil upprepade gånger. Hur nervös var du sista i slutet av matchen? Sjukt nervös! Jag försökte se lugn ut och ge ett lugnt intryck som skulle smitta av sig till killarna, jag vet inte om jag lyckades, säger Tommie skrattandes. Varför vann Hovslätt matchen? Alla i laget bidrar, även de som inte spelar hela matchen. Är det någon du vill ge lite extra beröm? Johannes i målet gör en riktigt bra match. Elias är stabil på sin backplats och Jens gör också en bra match. Herrar A-lag SSL 0kommentarer

Seger i sista matchen innan juluppehållet

I fredags åkte Hovslätt ner till Forsheda för att spela den sista matchen innan juluppehållet. Det var en viktig match för Forsheda låg på placeringen nedanför Hovslätt. Skulle Forsheda vinna matchen så skulle de vara i kapp oss poängmässigt. Hovslätt får en smakstart där Linda förvaltar ett friläge på bästa sätt. 0-1 redan efter 2 minuters spel. Forsheda replikerar omgående med ett snyggt skott i första krysset, otagbart för Isabelle. Forsheda försöker sätta en hög press på våra backar men vi löser de flesta situationerna väl och vi skapar många spelvändningar där vi kommer rättvända med fart. Det är just i en sådan spelvändning som Madde ger oss ledningen, assisterad av den självutnämde assistdrottningen, Ellie. Bara några minuter efter vårt ledningsmål fintar Sara E upp Forshedas backar på läktar och skjuter ett bra skott, som hemmalagets målvakt räddar, men inte bättre än att Ellie kan peta in returen. 1-3 blir även periodresultatet. Andra perioden så fortsätter Forsheda att pressa högt och till en början ställer till det för oss, men ju längre perioden går så får vi bättre och bättre kontroll på matchen och vi löser deras press bra. Sara E gör återigen en individuell prestation där hon drar sin back för att sedan avsluta ribba in och vi leder således med 1-4. Bytet efter så snappar Johanna åt sig bollen på offensiv planhalva och utökar vår ledning med ett bra skott i bortre hörnet. Det blir inga mer mål i perioden och vi går till periodvila med 1-5. Tredje perioden börjar som den andra, Forsheda pressar högt och vi kontrar. Målen uteblir för båda lagen till en början. Vi gör det första målet i perioden och det är Klara som styr bollen i mål efter ett skott av Sandra. Klara vet inte själv om det, men det spelar ingen roll. Efter det målet får vi ett power play. Vi får inte riktigt till något bolltempo. Men vid en sargduell Sandra gräver fram bollen till Amanda som avlossar bössan och bollen borrar sig in i lågt i bortre hörnet. Forsheda får göra ett tröstmål när det är 30 sekunder kvar så slutresultat blir 2-7. Sammanfattningsvis tycker jag att vi gör en bra match där vi är effektiva i våra kontringar och vi spelar ett uppoffrande försvarsspel. Det kanske inte var den roligaste innebandymatch att titta på för det slogs friskt med klubborna och det tilläts av domarna. Jag tycker även vi visar att vi har bra fysik där vi visar att vi kör på i 60 minuter och på så sätt mal ner Forsheda som inte orkar lika mycket som oss. Nu tar vi juluppehåll som serietvåa och väl genomförd höstsäsong. God Jul till er alla! Damer Div 1 Innebandy 0kommentarer

Träningstillfällen/styrkeövningar under jul och nyår

Vi har fått tre träningstider under mellandagarna och efter nyår Onsdagen den 28/12 klockan 20.30-22.00 i D-hallen Onsdagen den 4/1 klockan 20.30-22.00 i D-hallen Torsdagen den 5/1 klockan 18-19.30 i Stadsgårdshallen Råslätt Kan man inte träna så kör ett individuell träningspass så att du håller igång under juluppehållet. Styrkeövningarna: 1. Knäböj på ett ben 5ggr/ben 2. Bäckenlyft 10ggr/ben 3. Knäböj på två ben, sen upp på tå 10ggr. Gärna med klubban bakom nacken. 4. Plankan 45sekunder 5. Utfallssteg långa och korta. 10ggr/ben och sort. Sammanlagt 40st utfallssteg 6. Sidohopp eller skridskohopp. 10ggr/ben Gör detta program 3gånger varannan dag God Jul önskar Pelle! Damer Div 1 Innebandy 0kommentarer

CoopForum Cup

Spelschemat för CoopForum Cup är nu klart och kan ses på följande web-sida: CoopForum Vår första match är redan kl.10.45 på torsdan så vi behöver åka kl.08.30. Vi behöver hjälp med skjuts. Det behövs en extra bil med plats för tre spelare till Skövde och till hemresan på lördan två bilar med plats för tre spelare. Hör av er så fort ni vet om ni kan. Separat info-lapp kommer delas ut på nästa träning. Herr Jas Innebandy 0kommentarer

Kalendrar

Vi har nu fått kalendrarna med lagfoton. Alla skall sälja minst 2 st/familj. Det är äldsta syskonet i varje familj som ska få kalendrar. Vi vill därför att alla tar med sig 200 kr till träningen på torsdag så får ni era kalendrar. De som inte är med på torsdag får sina på lördag. Herr Jas Innebandy 0kommentarer

Extra träning på lördag 17 dec

Eftersom det inte blir nån match i helgen kommer vi på den tiden, lördag kl.09.30-11.00 i Stadsgården, ha en extra träning. Samling kl.09.15. Herr Jas Innebandy 0kommentarer

Ändrad träning på onsdag 14 dec

Pga att Barnarpshallen är upptagen på onsdag kommer vi istället att spela en träningsmatch mot vårt F98/99-lag i Hovslättsskolan. Vi träffas kl.19.30 och kommer ombytta för uppvärmning utomhus. Träningen slutar ca kl.21.00. Herr Jas Innebandy 0kommentarer

Bortamatch mot Tranås

På söndag får vi gå upp i ottan och se till att vinterdäcken är i ordning. Bortamatch väntar mot Tranås. En tuff uppgift och vi har revansch att utkräva. Vi samlas senast kl.08.00 vid Hovslättsskolan för gemensam avfärd till Tranås. Kolla i körschemat, som finns under dokument, om det är din tur att köra. Matchstart är kl.10.00 i Tranås idrottshall. Glöm inte matchtröjan, vita shorts, röda strumpor, glasögon och vattenflaska. Meddela om du får förhinder och inte kan komma! Herr Jas Innebandy 0kommentarer

Onsdagens träning blir i Grästorpsskolan

Pga julspel i Barnarpshallen måste vi flytta vår träning på onsdag. Vi kör istället i den lilla gympasalen i Grästorpsskolan. Det är där vi tog våra foton ! Det blir samma tid, dvs vi samlas 17.20 så vi är ombytta till kl.17.30. Meddela om du inte kan komma. Herr Jas Innebandy 0kommentarer

Hemmamatch mot Forserum

På söndag, den 4 december, är det dags för ny hemmamatch. Efter den lyckade utflykten till Barnarp är vi nu tillbaka på Stadsgården. Vi tar emot Forserum och matchstart är kl.10.45. Vi samlas på plats i Stadsgården kl.09.45. Glöm inte matchtröjan, vita shorts, röda strumpor, glasögon och vattenflaska. OBS - viktigt att ni kommer på veckans träningar. Meddela alltid i förväg om ni inte kan komma till en träning. Kolla också upp innan torsdagsträningen om ni kan vara med på matchen eller ej. Herr Jas Innebandy 0kommentarer

Visa fler nyheter